Le Cinnamomum camphora, communément appelé ravintsara ou camphrier du Japon, est un arbre à feuilles persistantes originaire d’Asie, bien implanté sur la côte Est de la Réunion. Il est connu pour son bois aromatique et son odeur camphrée distinctive. Dans l'océan Indien, les feuilles du ravintsara sont utilisées en médecine traditionnelle pour traiter les affections respiratoires et renforcer les défenses immunitaires.
Propriétés connues
Anti-inflammatoire
Le ravintsara est traditionnellement utilisé pour réduire les inflammations, notamment en cas d'affections respiratoires.
Expectorant
Utilisé pour faciliter l’expulsion des mucosités en cas de toux ou de bronchite.
Antiseptique
Aide à combattre les infections bactériennes ou virales mineures.
Immunostimulant
Le ravintsara est employé pour renforcer les défenses immunitaires de l'organisme.
Exemples d'utilisation
Tisane : Une a deux cuillères à café de feuilles sèches concassées par tasse (25cl) à faire infuser une dizaine de minutes. Consommer une tasse par jour dans le cadre de cures brèves (3 à 5 jours).
Précautions
Déconseillé chez la femme enceinte ou allaitante, chez les enfants ainsi que chez les personnes allergiques au limonène ou au linalol. Limiter la consommation à une tasse de tisane par jour, le camphre pouvant être toxique à forte dose.
Nb: les indications traditionnelles fournies ici sont issues de la bibliographie de référence.