L’orthosiphon aristatus, surnommé « thé de Java », est une plante originaire d’Asie du Sud-Est et d’Océanie qui prospère dans le climat tropical de la Réunion. Utilisée depuis des siècles en phytothérapie, notamment en Indonésie et en Malaisie, elle est prisée pour ses feuilles préparées en tisane. Traditionnellement, elle sert à soulager les troubles urinaires, favoriser la diurèse, réduire l’inflammation et traiter des affections comme la goutte ou les calculs rénaux. L'orthosiphon est inscrit sur la liste A de la pharmacopée française.
Propriétés connues
Diurétique
L'orthosiphon est traditionnellement utilisé pour stimuler les reins, augmentant la production d'urine et favorisant l'élimination des excès de liquide et des toxines.
Antioxydant
Les composés antioxydants de l'othosiphon (flavonoïdes notamment) protègent les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres.
Anti-inflammatoire
L'orthosiphon est reconnu pour ses propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire les inflammations dans l'organisme grâce à ses composés bioactifs.
Goutte
La tisane d'orthosiphon est traditionnellement consommée pour favoriser l’élimination de l’acide urique, responsable des crises de goutte.
Exemples d'utilisation
6 à 12 g de plante séchée pour un litre d’eau bouillante, à boire tout au long de la journée.
Précautions
Les personnes qui souffrent de troubles du cœur ou des reins, avec ou sans œdèmes (gonflements traduisant une rétention d’eau), doivent s’abstenir de prendre de l’orthosiphon. Compte tenu du manque d’information sur les effets de l’orthosiphon pendant la grossesse et l’allaitement, son usage est contre-indiqué chez les femmes enceintes et allaitantes. L’usage de l’orthosiphon est déconseillé chez les enfants et les adolescents de moins de dix-huit ans. Les plantes médicinales contiennent des composés actifs qui peuvent être dangereux s'ils sont consommés à mauvais escient, en trop grande quantité ou en interaction avec un traitement médicamenteux. Veuillez consulter votre praticien ou votre pharmacien avant d'utiliser cette plante.